Τι περιλαμβάνει το ετήσιο τσεκ απ που πρέπει να κάνεις στα 30 και στα 40 σου;

LIKE US ON FACEBOOK

Η πρόληψη και η έγκαιρη διάγνωση είναι το Α και το Ω για την καλή υγεία σε κάθε ηλικία. Οι συχνές εξετάσεις σώζουν ζωές κυριολεκτικά και αυτό δεν θα πρέπει να το ξεχνάμε σε όποια ηλικία κι αν βρισκόμαστε. Όσο μεγαλώνουμε και ανάλογα με τη δεκαετία στην οποία βρισκόμαστε, το ετήσιο τσεκ απ μας αλλάζει. Προστίθενται ορισμένες εξετάσεις τόσο στις γυναίκες όσο και στους άνδρες.

Κι αν ρωτάς εάν αυτό το ετήσιο τσεκ απ είναι απαραίτητο, η απάντηση είναι μια: Ναι είναι! Σκέψου πόσα προβλήματα υγείας μπορείς να προλάβεις αφιερώνοντας απλά μερικές μέρες απ’ τις 365 που έχει κάθε χρόνος για να πας στους απαραίτητους γιατρούς!

Ανάλογα με τη δεκαετία που διανύουμε, χρειάζεται να κάνουμε διαφορετικές εξετάσεις και είναι όλες εξίσου σημαντικές. Το ταμείο σου σου καλύπτει σίγουρα όλες ή το μεγαλύτερο μέρος αυτών των εξετάσεων, η άδεια απ’ τη δουλειά για ιατρικούς λόγους είναι αυτονόητη και εσύ δεν έχεις καμία δικαιολογία για να μην κάνεις το ετήσιο τσεκ απ σου!

Το ετήσιο τσεκ απ στην ηλικία των 30 ετών

Για τις γυναίκες:

  • Γενική αίματος
  • Γενική ούρων
  • Εξετάσεις για χοληστερίνη και τριγλυκερίδια
  • Μαστογραφία αναφοράς σε ηλικία 35 ετών
  • Εξετάσεις για τον θυρεοειδή αδένα κάθε 5 χρόνια
  • Τεστ Παπ
  • Γυναικολογικό υπερηχογράφημα

Για τους άνδρες:

  • Γενική αίματος
  • Γενική ούρων
  • Εξετάσεις για χοληστερίνη και τριγλυκερίδια
  • Ηλεκτροκαρδιογράφημα κάθε 5 χρόνια

Δες εδώ τις αλλαγές στις ελιές που πρέπει να ελέγχεις.

Το ετήσιο τσεκ απ στην ηλικία των 40 ετών

Για τις γυναίκες:

  • Γενική αίματος
  • Γενική ούρων
  • Εξετάσεις για χοληστερίνη και τριγλυκερίδια
  • Αρτηριακή πίεση κάθε 2 χρόνια
  • Σάκχαρο κάθε 2 χρόνια
  • Εξετάσεις για την όραση κάθε 3 χρόνια
  • Μαστογραφία μια φορά τον χρόνο ή 2 χρόνια, αναλόγως με τις συστάσεις του γιατρού και το ιστορικό
  • Εξετάσεις για τον θυρεοειδή αδένα κάθε 5 χρόνια
  • Τεστ Παπ
  • Γυναικολογικό υπερηχογράφημα

Για τους άνδρες:

  • Γενική αίματος
  • Γενική ούρων
  • Εξετάσεις για χοληστερίνη και τριγλυκερίδια
  • Εξετάσεις όρασης κάθε 3 χρόνια
  • Αρτηριακή πίεση κάθε 2 χρόνια
  • Σάκχαρο κάθε 2 χρόνια
  • Υπέρηχος καρδιάς κάθε 3 χρόνια
  • Υπέρηχος άνω κοιλίας κάθε 10 χρόνια

Δες ακόμα:

Πώς αλλάζει το πρόσωπό σου στα 20, 30 και στα 40 σου

Copyright © iPop 2012 - 2017 | All rights reserved