Πώς το καθισιό επηρεάζει τον εγκέφαλο σου, εκτός από το σώμα σου

Είναι γεγονός και για πολλούς από εμάς είναι αναπόφευκτο το να καθόμαστε με τις ώρες σε μια καρέκλα, είτε λόγω εργασίας είτε λόγω άλλων υποχρεώσεων, και είναι κάτι απολύτως κατανοητό. Οπότε ή επειδή κάθεσαι μπροστά από μια τηλεόραση στον καναπέ σου ή σε έναν υπολογιστή δουλεύοντας, ήδη γνωρίζεις ότι το σώμα σου δεν ευχαριστιέται από … Continue reading Πώς το καθισιό επηρεάζει τον εγκέφαλο σου, εκτός από το σώμα σου