Ταλαιπωρείσαι εδώ και καιρό από διάφορα προβλήματα και δε θες για κανένα λόγο να αρχίσεις τα φάρμακα. Το έχουμε καταλάβει! Eίσαι από αυτούς που δεν τα πάνε καλά με τους γιατρούς ή που απλά τους φοβούνται. Η φύση μας, όμως, έχει τις δικές τις λύσεις για αρκετά προβλήματα υγείας που δε φαντάζεσαι. Έτσι, εμείς συλλέξαμε τα βότανα που βελτιώνουν την υγεία σου και σου τα παρουσιάζουμε.

Κάθε βότανο έχει διαφορετική δράση και κάθε πρόβλημα έχει σίγουρα ένα βότανο, το οποίο το λύνει. Παρακάτω θα δεις τη λίστα που φτιάξαμε και φυσικά περιμένουμε και τις δικές σου προτάσεις απ’ το… φαρμακείο της φύσης!

Δες εδώ τα καλύτερα βότανα για αδυνάτισμα

βότανα που βελτιώνουν την υγεία

Pexels

Τα βότανα που βελτιώνουν την υγεία σου

  1. Αν έχεις φλεβίτιδα ή φοβάσαι ότι θα πάθεις γιατί η μαμά σου αλλά και η γιαγιά σου έχουν, βάλε στη ζωή σου το αγριοκάστανο. Όπως, έχει αποδειχθεί σε μελέτες ενισχύει τις φλέβες και αποτρέπει τη διόγκωση τους.
  2. Έχεις πονοκέφαλο; Χρησιμοποίησε μέντα. Μην την πιεις σε ρόφημα. Πάρε φρέσκια μέντα και τρίξε την στα μηλίγγια σου ή στο μέτωπο σου (εξαρτάται που νιώθεις πιο έντονο πόνο).
  3. Έχεις αλλεργίες και συνεχώς βουλώνει η μύτη σου; Βράσε σε ένα μπρίκι νερό ένα μικρό κομμάτι τζίντζερ. Αν δε θες να το πιεις ζεστό, άσε το να κρυώσει. Θα δεις ότι μετά την κατανάλωση αυτού του ροφήματος η μύτη σου θα ξεβουλώσει αμέσως.

  4. Ξεχνάς εύκολα; Κάνε θεραπεία με δεντρολίβανο. Μύρισε κάθε μέρα έλαιο δεντρολίβανου ή ακόμα και φρέσκο δεντρολίβανο. Η μυρωδιά του ξυπνά τον εγκέφαλο και τον θέτει σε έντονη λειτουργιά. Έτσι, δε θα ξεχνάς πια!
  5. Πάσχεις από αϋπνίες και δυσκολεύεσαι να χαλαρώσεις; Την ώρα του μπάνιου σου ρίξε λίγες σταγόνες έλαιο λεβάντας στη γεμάτη σου μπανιέρα ή αλλιώς κάνε μασάζ με λίγες σταγόνες από το συγκεκριμένο έλαιο. Θα σε χαλαρώσει και θα σε βοηθήσει να κοιμηθείς ευκολότερα.

Δες ακόμα:

Μάθε ποια βότανα θα βοηθήσουν το κατοικίδιο σου

Photo: Pexels