Όσο πιο γρήγορα περπατάς τόσο…περισσότερο θα ζήσεις!

Εάν οι φίλοι σου παραπονιούνται επειδή περπατάς πιο γρήγορα απ’ αυτούς, σύντομα θα πρέπει να ακολουθήσουν τους ρυθμούς σου, καθώς μια νέα μελέτη ανακάλυψε τα οφέλη που έχει στην υγεία το γρήγορο περπάτημα. Όσο πιο γρήγορα περπατάς τόσο…περισσότερο θα ζήσεις, δεν το λέμε εμείς επειδή μας αρέσει να περπατάμε γρήγορα, το λέει μια μελέτη, η … Continue reading Όσο πιο γρήγορα περπατάς τόσο…περισσότερο θα ζήσεις!