Ο ύπνος είναι ίσως το καλύτερο πράγμα και το πιο σημαντικό στον κόσμο και το πιο περίεργο. Το ίδιο μας το σώμα μπαίνει σε αδράνεια. Η έλλειψη ύπνου μπορεί να έχει πολύ κακό αντίκτυπο στην υγεία σου. Ο ύπνος ποτέ δεν μας φαίνεται αρκετός. Αλλά γιατί; Οι επιστήμονες έχουν αποδείξει ότι σε δικά μας λάθη … Continue reading Οι μαύροι κύκλοι δεν οφείλονται μόνο στην αϋπνία | 9 καθημερινά λάθη που κάνεις