Τι να προσέξεις πριν και κατά τη διάρκεια της βόλτας σου στο χιόνι!

LIKE US ON FACEBOOK

Επιτέλους ο «Τηλέμαχος» έφερε το χιόνι και στην Αττική και όλοι -μικροί και μεγάλοι- έχουμε ενθουσιαστεί! Τι πρέπει να προσέξεις στη βόλτα στο χιόνι;; Ναι, χρειάζεται προσοχή!

Το χιόνι το αγαπάμε, μας αρέσει να το βλέπουμε απ’ τη ζεστασιά του σπιτιού μας αλλά και να απολαμβάνουμε τη βόλτα μας σε αυτό παίζοντας… χιονοπόλεμο! Υπάρχουν ορισμένα πράγματα, όμως, που πρέπει να προσέξεις στη βόλτα στο χιόνι, για να την απολαύσεις!

Οι χαμηλές θερμοκρασίες, ο παγετός μπορείς να αποβούν επικίνδυνα και το χιόνι από μόνο του είναι επικίνδυνο. Επειδή ούτε θέλεις να γλιστρήσεις, ούτε να αρρωστήσεις, προσέχεις για να… έχεις!

Όσα πρέπει να προσέξεις στη βόλτα στο χιόνι

Πώς θα ντυθείς κατάλληλα;

Για να μην κρυώσεις, για να απολαύσεις την βόλτα σου, για να μην γυρίσεις με 40 πυρετό, πρέπει ντυθείς σωστά. Και όχι, επειδή έβαλες απλώς γάντια και σκούφο δεν είσαι προστατευμένος.

Θα φορέσεις τρία «στρώματα» ρούχων! Ναι, θα ντυθείς κρεμμύδι αλλά το layering είναι στη μόδα.

Αρχικά θα φορέσεις ένα ελαφρύ, συνθετικό ύφασμα που να είναι κοντά στο δέρμα σου, να απορροφά τον ιδρώτα και να στεγνώνει γρήγορα.

Από πάνω θα βάλεις τη… μόνωση. Ψάξε για ένα fleece, ένα πουλόβερ, ένα φούτερ από συνθετικό ύφασμα ή ένα μείγμα από μαλλί που να προσφέρει ζεστασιά ενώ απομακρύνει την υγρασία. Καλό θα ήταν να αποφύγεις τα βαμβακερά γιατί παραμένουν υγρά.

Τι πρέπει να προσέξεις στη βόλτα στο χιόνι

unsplash/Tony Ross

Και το τρίτο «στρώμα» σε προστατεύει από τον άνεμο, τη βροχή ή το χιόνι. Ένα αδιάβροχο ή ανθεκτικό στο νερό μπουφάν που θα σε κρατήσει ζεστό και στεγνό!

Και φυσικά μπορείς να πάρεις μαζί σου και τα γάντια, κασκόλ, σκούφο.

Και από παπούτσια; Ξέχνα τα αθλητικά, τις μπότες που έχουν ίσιο πάτο και φυσικά τα τακούνια. Θα πρέπει να φορέσεις μποτάκια τα οποία από κάτω θα έχουν τραχτερωτή σόλα, θα γαντζώνουν στο χιόνι και δεν θα γλιστράνε. Θα σε κρατάνε και ζεστό!

Και αφού βγεις στο χιόνι;;

Πώς μπορείς να περπατήσεις με ασφάλεια στο χιόνι; Υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να προσέξεις κατά τη βόλτα σου στο χιόνι.

Περπάτα συνειδητά

Δεν μπορείς να περπατάς όπως όλες τις άλλες φορές που χαζεύεις, δεν έχεις τον νου σου και το απολαμβάνεις. Στο χιόνι πρέπει να είσαι πιο προσεκτικός. Αντί να κοιτάς συνέχεια κάτω, κοίτα πάνω για να δεις ποιο θα είναι το επόμενο βήμα σου.

Βγάλε τα ακουστικά
Μην περπατάς στο χιόνι με ακουστικά. Είναι σημαντικό να ακούς τους θορύβους, την κίνηση, να έχεις επαφή με το περιβάλλον και να μην σου αποσπά τίποτα την προσοχή.

Τι πρέπει να προσέξεις στη βόλτα στο χιόνι

unsplash/Daniel Silva Gaxiola

Μικρά βήματα
Κάνε μικρά βήματα και σταθερά. Περπάτα αργά και κάθε βήμα βεβαιώσου ότι πατάς καλά στο έδαφος.

Μπες σε ένα κτίριο προσεκτικά
Όταν μπαίνεις στη δουλειά, στο σχολείο, σε ένα εμπορικό κέντρο, χρειάζεται μεγάλη προσοχή γιατί το δάπεδο είναι βρεγμένο με λιωμένο χιόνι και πάγο και θα γλιστρήσεις.

Μερικά tips για να ζεστάνεις το σπίτι σου χωρίς θέρμανση!

Διαβάστε επίσης:

Κρύα πόδια τον Χειμώνα; 4 τρόποι να τα ζεστάνεις!

Photo: unsplash/Jeffrey Blum
Copyright © iPop 2012 - 2017 | All rights reserved