Είναι απογευματάκι, ψιλοπεινάς αλλά δεν ονειρεύεσαι μία σπαλομπριζόλα! Θέλεις κάτι δροσερό, που θα σου δώσει ενέργεια και θα σε «κρατήσει» μέχρι το βράδυ! Φτιάξε smoothie με ακτινίδια και μέλι!

Υλικά:

  • 2 κσ μέλι
  • 1 πράσινο μήλο
  • 1 ακτινίδιο
  • 1 κσ χυμό λεμονιού
  • 1 φλιτζάνι παγάκια

Εκτέλεση:

Καθαρίζεις και κόβεις τα φρούτα σε κομμάτια. Τα βάζεις στο μίξερ και προσθέτεις τον χυμό λεμονιού με το μέλι! Τα χτυπάς μέχρι να γίνουν κρέμα. Αν θέλεις βάζεις τον πάγο μέσα στο μίξερ για να θρυμματιστεί.

Σερβίρεις σε ποτήρι!