Πρωτεΐνη & Γυμναστική Πάνε Μαζί
ΕΙΣΟΔΟΣ

Πρωτεΐνη & Γυμναστική Πάνε Μαζί

marymary.gr
γράφει #fitness

Τρώγοντας σωστά οι επιδόσεις σας στη γυμναστική βελτιώνονται και το νούμερο ένα διατροφικό tip είναι η κατανάλωση πρωτεΐνης.

Της ΦΑΙΗΣ ΓΚΑΪΝΑ

Μάθετε να συνδυάζετε επιδέξια τις διαφορετικές πηγές πρωτεΐνης και έχετε κατά νου ότι η πρωτεΐνη δεν βρίσκεται μόνο στο κρέας.

Η πρωτεΐνη για όσους αθλούνται είναι σημαντική καθώς τροφοδοτεί με ενέργεια τους μυς οδηγώντας σε ένα δυνατό σώμα…

Διαβάστε περισσότερα: MaryMary.gr

Photo: Getty