Τον τελευταίο καιρό αντιμετωπίζεις ένα πρόβλημα το οποίο θεωρείς όχι απλά μεγάλο, αλλά τεράστιο. Μόλις χτενίζεσαι τα μαλλιά σου πέφτουν… Οκ, καλώς ήρθες στο club! Είναι γεγονόςm έχεις τριχόπτωση. Μην τρελαίνεσαι, όμως, είναι κάτι που μπορεί να συμβεί σε όλους τους ανθρώπους ανεξαρτήτως ηλικίας ή φύλου. 

Το θέμα μας, λοιπόν, είναι πως θα αντιμετωπίσεις την τριχόπτωση κόβοντας τις κακές συνήθειες που έχεις. Για να τις κόψεις, όμως θα πρέπει πρώτα να τις μάθεις και εμείς σ΄αυτό ακριβώς θα σε βοηθήσουμε.

Ποιες είναι οι κακές συνήθεις που πρέπει να αποχαιρετήσεις αν έχεις τριχόπτωση;

  1. Πες αντίο, τουλάχιστον για ένα χρονικό διάστημα στις βαφές: Ακόμα και αν χρησιμοποιείς τελείως φυσικές βαφές πρέπει να σταματήσεις να τα βάφεις.
  2. Φυσικό στέγνωμα: Μην χρησιμοποιήσεις σεσουάρ καθόλου ή τουλάχιστον περιόρισε τη χρήση του. Άσε τα μαλλιά σου να στεγνώσουν με φυσικό τρόπο.
  3. Μην τα πιάνεις σφιχτά: Το σφιχτό πιάσιμο των μαλλιών δε σε βοηθά καθόλου. Αποδυναμώνει και κόβει τις τρίχες.
  4. Προσοχή στο βούρτσισμα: Καλό θα ήταν να μην βουρτσίζεις τα μαλλιά σου όσο είναι βρεγμένα και φυσικά να μην το κάνεις ακόμα και όταν είναι στεγνά με δύναμη.
  5. Σταμάτα να τρως ότι βρεις: Εμπλούτισε με βιταμίνες τη διατροφή σου. Φάε φρούτα και φυσικά λαχανικά.