Καλή, χρυσή και άγια η δουλειά, ειδικά αυτές τις εποχές, αλλά μήπως το παρακάνεις με τη δικαιολογία του άγχους που σου φωνάζει πως αν δεν είσαι καλή ίσως μείνεις χωρίς μισθό; Ή μήπως είσαι εργασιομανής και δεν το έχεις πάρει χαμπάρι; Μέτρησε τις ώρες που εργάζεσαι, κυρίως εκτός χώρου εργασίας και αν καταλάβεις πως η δουλειά σου είναι το μεγαλύτερο κομμάτι της ζωής σου σκέψου μήπως ήρθε η ώρα να βρεις τις ισορροπίες που χρειάζεσαι. Και πως θα το καταφέρεις αυτό;

Του ΠΑΣΧΑΛΗ ΤΖΑΝΑ

Αναγνώρισε το πρόβλημα

Το σημαντικότερο! Αν δεν αναγνωρίσεις το πρόβλημα πως θα το αντιμετωπίσεις; Έρευνες έχουν δείξει πως πολλοί εργασιομανείς αρνούνται να παραδεχτούν το πρόβλημα, όπως και οι αλκοολικοί, με αποτέλεσμα να μην μπορούν να το εντοπίσουν για να απαλλαχτούν από αυτό. Μη φοβάσαι να κοιτάξεις στα μάτια μια κατάσταση η οποία σε ζορίζει και είναι στο χέρι σου να ξεφύγεις από αυτή.

Δώσε βάση στην πορεία της ζωής σου 

Ποια είναι αυτά που ήθελες να κάνεις και οι ώρες εργασίες σου δεν σου το επέτρεψαν; Αφού πάρεις την απόφαση να αντιμετωπίσεις το πρόβλημα σκέψου ποια είναι όλα αυτά τα πράγματα που θα ήθελες να έχεις κάνεις και δεν μπόρεσες γιατί δούλευες. Δώσε χρόνο σε ανθρώπους και καταστάσεις που θα θέλεις πραγματικά να ζήσεις και άρχισε να αφιερώνεις σε αυτά στιγμές από τις ημέρες σου…

Διαβάστε περισσότερα: MaryMary.gr