Το αδυνάτισμα δεν θέλει κόπο, αλλά τρόπο. Κι έτσι εμείς είμαστε εδώ να σε βοηθήσουμε. Σου προτείνουμε, λοιπόν, να φτιάξεις ένα milkshake σοκολάτα και να το πεις. Όχι, όμως, milkshake από αυτά που θα βρεις στο εμπόριο, αλλά ένα με τα υλικά που θα σου προτείνουμε εμείς.
Τι θα χρειαστείς για το milkshake σοκολάτα που θα σε κάνει να χάσεις κιλά;
- Σοκολάτα μαύρη με στέβια
- Μισή κούπα γάλα σόγιας
- Δέκα παγάκια
- 6 με 8 βατόμουρα
Πως θα φτιάξεις το milkshake;
- Ρίξε όλα τα υλικά στο μπλέντερ αφού πρώτα τρίψεις την σοκολάτα στον τρίφτη.
- Χτύπησε το μείγμα για λίγα δευτερόλεπτα (μέχρι να δεις πως θα γίνουν ένα παχύρρευστο μείγμα).
Πίστεψε μας το συγκεκριμένο milkshake κάνει θαύματα ειδικά αν συνοδεύεται από γυμναστική και πρέπει κανονικά να το καταναλώνεις δύο με τρεις φορές την εβδομάδα.
Μην ξεχνάς άλλωστε πως η σοκολάτα δεν παχαίνει αλλά αδυνατίζει αρκεί να της τρως σε σωστές ποσότητες.
