Επειδή τα βράδια έχει ακόμα ψυχρούλα, μπορεί να έχεις αρπάξει κανένα ελαφρύ κρύωμα. Φυσικά, κανείς δεν πέθανε από βηχαλάκι, αλλά τι κάνεις όταν ο επίμονος βήχας απλώς δεν σταματά; Διαβάζεις αυτό το άρθρο και ακολουθείς πιστά τις συμβουλές.

  • Το λέμε μία και καλή: το πιο αποτελεσματικό σιρόπι ever για το βήχα είναι το μέλι. Γεννήθηκες στην Ελλάδα, οπότε όλο και από κάποιο χωριό μπορείς να προμηθευτείς εξαιρετικό αγνό μέλι. Αρκεί να φας μια γεμάτη κουταλιά σούπας και θα νιώσεις το λαιμό σου τουλάχιστον να ανακουφίζεται.
  • Φτιάξε ένα μείγμα με 1/4 φλιτζανιού ξύδι και μέλι και πιες 1 κουταλιά 6 φορές τη μέρα για να σκοτώσεις όλα τα βακτήρια στο ξηρό λαιμό σου.
  • Πιες χυμό ανανά! Λέγεται ότι είναι πιο δραστικό από το απλό σιρόπι για το βήχα. Επίσης, προλαμβάνει τα κρυώματα και τη γρίπη.
  • Επίμονος βήχας σε κρατάει ξύπνιος/α το βράδυ; Τρίψε τα πόδια με λίγο Vicks και φόρεσε κάλτσες. Σε λίγα λεπτά ο βήχας θα υποχωρήσει.
  • Ο βήχας σου απλώς δεν σταματάει, ό,τι και να κάνεις. Σήκωσε και τα δύο χέρια σου πάνω από το κεφάλι. Δεν υπάρχει ακριβώς επιστημονική εξήγηση, αλλά θεωρείται ότι η ανάταση των χεριών, αναπτύσσει την ικανότητα των πνευμόνων σου και τελικά είναι ευκολότερο να αναπνεύσεις.
  • Το Νο1 γιατροσόφι για το βήχα (δοκιμασμένο): Πριν κοιμηθείς, βάλε σε ένα σφηνοπότηρο λίγο ουίσκι και μια κ.γ. μέλι και ζέστανε το μείγμα στο φούρνο μικροκυμάτων. Στη συνέχεια, πιες το ζεστό μείγμα σαν σφηνάκι!