Μήπως να βγεις για τρέξιμο; Αυτό το app θα σε κάνει να ξεχυθείς στους δρόμους!

Όταν διαβάζω τέτοιους τίτλους πάντα σκέφτομαι ότι κάτι κρύβεται από πίσω. Ειλικρινά, όμως, ούσα μία κοπέλα που για να σηκωθεί να βάλει αθλητικά πρέπει να την τραβούσαν από τα μαλλιά, μπορώ να σου πω ότι το app Running με έβγαλε στους δρόμους και ιδρώσαμε παρέα!

Άκου πως έχει, βάζεις βασικά στοιχεία σου, όπως ηλικία, ύψος, κιλά και έχεις ετοιμάσει το profile σου! Στην συνέχεια επιλέγεις το training plan που σου ταιριάζει: walking for weight loss, start running, running for weight loss, 5k, 10k και στη συνέχεια επιλέγεις  το stage στο οποίο βρίσκεσαι Beginner, intermediate ή advanced. Και είσαι έτοιμος να βγεις στους δρόμους!

Μόλις πατήσεις το ok θα σου δωθούν οδηγίες. Εγώ επέλεξα το Beginner stage και αφού φόρεσα τα αθλητικά μου βγήκα στους δρόμους! Ένα μισάωρο πρόγραμμα με αρκετά περπατήματα και τρέξιμο τόσο όσο αντέχεις!

Πίστεψε με, αξίζει να το δοκιμάσεις!