Το κρύο ντους κάνει καλό

LIKE US ON FACEBOOK

Το κρύο ντους έχει αποδειχθεί πως αυξάνει τον μεταβολισμό και ενεργοποιεί το ανοσοποιητικό σύστημα. Έρευνα που έγινε με την συμμετοχή εθελοντών, έδειξε πως μέσα σε 6 βδομάδες που έκαναν κρύα ντους, αύξησαν την συγκέντρωση πλάσματος, καθώς επίσης και τα βοηθητικά κύτταρα Τ και τα λεμφοκύτταρα.

Στη Σουηδία μάλιστα, είναι κοινή πρακτική να αφήνουν τα μικρά μωρά να κοιμούνται έξω στο κρύο. Αυτά τα μωρά, έχει αποδειχθεί, πως όχι μόνο είναι πιο ανθεκτικά στις ασθένειες, αλλά φαίνεται επίσης πως κοιμούνται όλο και πιο βαθιά.

Στη Σιβηρία, το έχουν πάει ένα βήμα παραπέρα και ρίχνουν κουβάδες με κρύο νερό στο κεφάλι των παιδιών, στα πλαίσια μίας τελετής Rodnichok. Αυτό το κάνουν κάθε χρόνο, μέχρι το παιδί να γίνει 6 ετών! Έρευνες απέδειξαν πως το 95% των παιδιών που περνούν αυτή τη διαδικασία είναι πιο υγιή σε αντίθεση με τα υπόλοιπα παιδιά.

Copyright © iPop 2012 - 2017 | All rights reserved