Πώς διαχειρίζεσαι διάφορες καταστάσεις θυμού; Έχει σημασία!

LIKE US ON FACEBOOK

Πώς διαχειρίζεσαι διάφορες καταστάσεις θυμού; Ποια είναι η αντίδρασή σου όταν κάτι σε θυμώνει, σε εξοργίζει, σε ενοχλεί; Ο κάθε άνθρωπος αντιδρά διαφορετικά σε διαφορετικές περιστάσεις.

Πώς διαχειρίζεσαι διάφορες καταστάσεις θυμού; Είσαι από τους ανθρώπους που μισούν τη βία, τους αναστατώνει; Και πώς εκφράζεις τον θυμό σου ή την αγανάκτησή σου;

Υπάρχουν άνθρωποι που θυμώνουν πολύ εύκολα, ορισμένες φορές και χωρίς ιδιαίτερο λόγο και αυτό το εξωτερικεύουν με φωνές, βρισιές και με όποιον τρόπο μπορούν αναλόγως το ποιον έχουν απέναντί τους. Απ’ την άλλη, υπάρχουν και άνθρωποι που έχουν τρομερή υπομονή, που τίποτα δεν τους αγγίζει, δύσκολα θυμώνουν αλλά και όταν το κάνουν έχουν μια λογική και ξέρουν πώς να διαχειριστούν τις διάφορες καταστάσεις.

Εσύ πώς διαχειρίζεσαι διάφορες καταστάσεις θυμού; Εμείς βρήκαμε ένα τεστ με υποθετικά σενάρια και διαφορετικές αντιδράσεις στο κάθε ένα από αυτά.

Μερικά από τα σενάρια που περιγράφονται στο τεστ είναι τα εξής: Όταν βλέπεις τον αγαπημένο σου ξαφνικά με μια άλλη κοπέλα στον δρόμο, ποια είναι η αντίδρασή σου; Πηγαίνεις να τους μιλήσεις, επιτίθεσαι, φεύγεις; Πώς αντιδράς εκείνη τη στιγμή που η καρδιά σου χτυπά δυνατά;

Όταν ένας άνθρωπος στο δρόμο έχει «όρεξη» να τσακωθείτε για οποιονδήποτε λόγο, τότε εσύ πώς αντιδράς; Φεύγεις, προσπαθείς να το λύσεις με τον διάλογο ή του επιτίθεσαι κι εσύ;

Γενικά, πώς αντιμετωπίζεις τη βία; Θεωρείς πως δεν λύνει κανένα πρόβλημα ή απαντάς με βία όταν σε προκαλούν; Ας υποθέσουμε πως μόλις έχεις ξυπνήσει και χτυπάς το μικρό σου δαχτυλάκι στην άκρη του κομοδίνου. Και αυτό πονάει πολύ, όπως όλοι γνωρίζουμε. Πώς αντιδράς; Αναρωτιέσαι «γιατί μου συμβαίνει αυτό;», βρίζεις, σου χαλάει όλη την ημέρα;

Είσαι στο σινεμά και οι μπροστινοί σου κάνουν πολλή φασαρία… Εκνευρίζεσαι, κάνεις «σσσσ» διαρκώς μέχρι να σταματήσουν, αλλάζεις θέση, τους κάνεις παρατήρηση;

Λοιπόν, πώς διαχειρίζεσαι διάφορες καταστάσεις θυμού; Πάτα το play!

Κάνε και αυτό το τεστ:

Σε ποιον κακό μεταμορφώνεσαι όταν έχεις νεύρα;

Copyright © iPop 2012 - 2017 | All rights reserved