Mindfulness

Παγκόσμια Ημέρα Αγκαλιάς
Mind

Εσύ πόσες αγκαλιές πήρες τον εαυτό σου σήμερα;

Οι αγκαλιές δημιουργούν ένα υπέροχο και μοναδικό συναίσθημα. Μία αγκαλιά μπορεί να ανεβάσει αμέσως τη διάθεσή σου, κάνοντάς σε να

μέθοδοι που θα σου δώσουν ενέργεια το μεσημέρι
Mind

Αναπάντεχοι αλλά αποτελεσματικοί μέθοδοι που θα σου δώσουν ενέργεια το μεσημέρι και θα σε βοηθήσουν να νικήσεις την νύστα

Όλοι γνωρίζουμε τους συνήθεις τρόπους για να νικήσουμε την απογευματινή νύστα. Ο καφές είναι η κλασική επιλογή, ενώ πληθώρα επιστημονικών

1 2 8