fitness

Προπόνηση με μάσκα
Fitness

Προπόνηση με μάσκα: Μπορεί να υπάρχουν οφέλη;

Οι μάσκες προσώπου κατά τη διάρκεια μιας προπόνησης είναι ενοχλητικές κι αυτό γιατί κάτω από την μάσκα συσσωρεύεται ιδρώτας, η

ασκήσεις γυμναστικής στο σπίτι
Fitness

Η πανδημία δεν σε αφήνει να πας γυμναστήριο… Ξέρουμε τον τρόπο να κάψεις λίπος στο σπίτι και να γίνεις fit!

Καθημερινά, είτε συνειδητά είτε ασυνείδητα, όλοι γυμναζόμαστε. Περπατάμε, κάνουμε δουλειές. Το γυμναστήριο δεν είναι ο μόνος χώρος άσκησης και με

1 2 159