διατροφή

μπρόκολο στο άσθμα
Φροντίζω

Ξέρεις τι μπορεί να κάνει το μπρόκολο στο άσθμα σου;

Σίγουρα έχεις ακούσει ότι πρέπει να τρως πράσινα λαχανικά, καθώς είναι σημαντικό μέρος της διατροφής σου και ενισχύουν την υγεία.

αλκοόλ
Φροντίζω

Το αλκοόλ κάνει καλό!

Μήπως έχεις βαρεθεί να διαβάζεις μελέτες που αναφέρουν πόση προσοχή χρειάζεται η κατανάλωση αλκοόλ και πόσα δεινά προκαλεί το υπερβολικό

Φροντίζω

Τρόφιμα βόμβες νατρίου

Το σώμα σου χρειάζεται νάτριο, αλλά δεν υπάρχει καμία αμφιβολία ότι οι περισσότεροι από μας λαμβάνουμε μεγαλύτερη ποσότητα από αυτή

1 2 3