Single μετά από καιρό; Πώς να το αντιμετωπίσεις χωρίς δράμα

LIKE US ON FACEBOOK

Single μετά από καιρό; Δεν χρειάζεται να ξεκινήσεις όλο αυτό το δράμα για το πότε θα βρεις νέα σχέση. Υπάρχουν τρόποι να το αντιμετωπίσεις χωρίς κλάματα.

Αν είσαι single για πρώτη φορά μετά από μία μακροχρόνια σχέση είναι λογικό να μην ξέρεις πώς να διαχειριστείς τη νέα κατάσταση. Ορίστε μερικοί τρόποι:

1. Δώσε στον εαυτό σου τον χρόνο να στεναχωρηθεί

Όταν κάποιος είναι μέρος της ζωής σου για ένα μεγάλο χρονικό διάστημα και ξαφνικά σταματάει να είναι, είναι λογικό να στεναχωριέσαι γι’ αυτή την απώλεια. Άσε τον εαυτό σου ελεύθερο να νιώσει όλα τα συναισθήματα που φέρνει ένας χωρισμός: θλίψη, θυμό, δυσπιστία, άρνηση και ακόμη και ανακούφιση.

2. Γίνε δραστήρια και προστάτεψε όσα νιώθεις

Οι φίλοι και η οικογένειά σου μπορεί να μην ξέρουν πώς να αντιμετωπίσουν τον χωρισμό σου, ειδικά αν σε έχουν συνηθίσει να είσαι σε μια σχέση. Απλά ενημέρωσε τους ότι το να μιλάτε ή να ακούτε διαρκώς για τον πρώην σας δεν είναι και ότι καλύτερο. Εσύ η ίδια, μπορείς να περιορίσεις τον χρόνο σου στα social media και να διατηρείς το μυαλό σου απασχολημένο με άλλα πράγματα. Δοκίμασε ένα νέο χόμπι ή παρακολούθησε online μαθήματα. Οι δυνατότητες είναι άφθονες.

3. Κοίταξε το σαν μια νέα ευκαιρία

Όταν έχεις μόλις χωρίσει, όλα σου φαίνονται μαύρα. Είναι λογικό. Είχες μια παρέα, έναν άνθρωπο να σε υποστηρίζει και να τον υποστηρίζεις και τώρα είσαι μόνη σου. Αν όμως κάτσεις και το σκεφτείς διαφορετικά θα δεις ότι η ζωή σου δίνει μία νέα ευκαιρία. Μπορείς να βγαίνεις έξω ότι ώρα θέλεις, να κάνεις δέκα ώρες να φτιάξεις το μακιγιάζ σου, χωρίς κανένας να σε περιμένει κτλ.. Μπορείς να ανακαλύψεις χίλια πράγματα που σου αρέσει να τα κάνεις μόνη σου και δεν χρειάζεται να τα μοιράζεσαι με κανέναν.

Photos: Giphy
Copyright © iPop 2012 - 2017 | All rights reserved