Η διατροφή sirtfood έγινε της μόδας απ’ όταν έγινε γνωστό πως με αυτή τη διατροφή αλλά και με γυμναστική, η Adele κατάφερε να χάσει τα περιττά κιλά. Η δίαιτα αυτή περιλαμβάνει κυρίως φυτικές τροφές, που κόβουν την όρεξη και ενεργοποιούν το αδύνατο γονίδιο του οργανισμού. Βασίζεται στην υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνες sirtuin, που είναι μία … Continue reading Sirtfood ομελέτα με καπνιστό σολομό!