Το αβοκάντο το ξέρεις καλά κι έχεις μάθει να φτιάχνεις αρκετές συνταγές μ’ αυτό. Το ταχίνι, όμως; Το χρησιμοποιείς στη μαγειρική σου ή το σνομπάρεις; Εάν δεν το χρησιμοποιείς, ήρθε η ώρα να το κάνεις! Δοκίμασε αβοκάντο με ταχίνι τοστ και θα μας θυμηθείς!

Mια συμβουλή σου απ’ το αγαπημένο σου iPop πριν ξεκινήσεις να φτιάχνεις τη συνταγή που σου προτείνουμε: Εάν το ταχίνι που έχεις είναι πολύ πηχτό για να το αλείψεις, πρόσθεσε απλά ένα κουταλάκι του γλυκού νερό για να το αραιώσεις.

Θα χρειαστείς μόλις 8 λεπτά για να φτιάξεις αυτό το πεντανόσιμο αβοκάντο τοστ!

Θα γίνει ένα απ’ τα αγαπημένα σου σνακ ενώ αποτελεί ένα τέλειο πρωινό: Υγιεινό και γεμάτο με θρεπτικά συστατικά που θα σου δώσουν όλη την ενέργεια που χρειάζεσαι.

Τι θα χρειαστείς για το αβοκάντο με ταχίνι τοστ;

  • 2 φέτες ψωμί
  • 1 ώριμο αβοκάντο καθαρισμένο
  • 1 χούφτα ντοματίνια, κομμένα στη μέση
  • 2 κουταλάκια του γλυκού ταχίνι
  • 2 κουταλάκια του γλυκού χυμό λεμονιού
  • Αλατοπίπερο

Πώς θα φτιάξεις το αβοκάντο τοστ;

  1. Ξεκινάμε φρυγανίζοντας το ψωμί.
  2. Την ίδια στιγμή, ανακατεύουμε το αβοκάντο και τον χυμό λεμονιού σ’ ένα μπολ, προσθέτοντας αλάτι και πιπέρι.
  3. Απλώνουμε το μείγμα με το αβοκάντο πάνω στις φέτες του ψωμιού, συνεχίζουμε με τα ντοματίνια και στο τέλος προσθέτουμε από πάνω και το ταχίνι.

Δες κι αυτό το εύκολο σνακ:

Έχεις δοκιμάσει κρέμα αβοκάντο στο ψωμί σου;

Photo: Pixabay