Υπάρχουν πολλές έρευνες που έχουν αποδείξει ότι η υπερβολική χρήση των κοινωνικών μέσων δικτύωσης συνδέεται με προβλήματα ψυχικής υγείας, όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Πώς να εμποδίσεις όμως, τη ροή του Instagram απ’ το να σου προκαλεί κατάθλιψη; Κι αναφερόμαστε συγκεκριμένα στο Instagram γιατί μια μελέτη του 2017 έδειξε ότι αυτή είναι η χειρότερη εφαρμογή για την … Continue reading Πώς να εμποδίσεις τη ροή του Instagram απ’ το να σου προκαλεί κατάθλιψη!