Μην αφήνεις τα συναισθήματά σου να σ’ ελέγχουν | Μάθε να τα διαχειρίζεσαι

Εσύ τι πιστεύεις; Μπορούμε να ελέγξουμε τα συναισθήματά μας ή θέλοντάς και μη ασκούν εκείνα έλεγχο πάνω μας και καθορίζουν τις αντιδράσεις μας; Η ψυχολόγος Lisa Feldman Barrett θεωρεί ότι τα συναισθήματα δεν μας συμβαίνουν χωρίς τη βούλησή μας, επομένως μπορούμε να τα διαχειριστούμε προκειμένου να δράσουμε σωστά σε κάθε περίσταση στη ζωή μας! Μάθε με ποιο … Συνεχίστε να διαβάζετε το Μην αφήνεις τα συναισθήματά σου να σ’ ελέγχουν | Μάθε να τα διαχειρίζεσαι.