Κρίσεις πανικού: Οι συνέπειες και οι τρόποι να τις αποφύγεις

Οι παλάμες σου είναι ιδρωμένες, οι παλμοί της καρδιά σου αυξάνονται, νιώθεις ότι ζαλίζεσαι και ότι δεν μπορείς να εστιάσεις. Αυτά είναι τα πρώτα σημάδια μιας κρίσης πανικού. Οι κρίσεις πανικού καθώς και το άγχος έχουν αποδειχθεί ότι είναι μορφή ασθένειας και ότι πρέπει να αντιμετωπίζονται ως τέτοια. Οι λόγοι που κάποιος μπορεί να υποστεί … Continue reading Κρίσεις πανικού: Οι συνέπειες και οι τρόποι να τις αποφύγεις