Γιατί ο τρόπος που κοιμάσαι επηρεάζει την ψυχολογία σου;

Μήπως ο τρόπος που κοιμάσαι και ο ύπνος επηρεάζει την ψυχολογία σου; Γίνεται να έχει σχέση ο ύπνος σου με την διάθεσή σου;  Κι όμως, ο ύπνος επηρεάζει την ψυχολογία σου, όπως και την υγεία σου χωρίς καν να το αντιληφθείς. Ο ύπνος έχει πολλά οφέλη στον οργανισμό και το μυαλό σου. Όμως, όταν δεν … Continue reading Γιατί ο τρόπος που κοιμάσαι επηρεάζει την ψυχολογία σου;