Είσαι γονιός και τα παιδιά σου έχουν φτάσει σε εκείνη την ηλικία όπου σκέφτεσαι ότι θα ήταν διασκεδαστικό να μοιραστείς μαζί τους την αγάπη σου για τη φύση και την πεζοπορία. Η πεζοπορία με τα παιδιά συνιστά μια πολύ όμορφη εμπειρία, κατά την οποία οι οικογένειες μπορούν να αποκτήσουν κοινά βιώματα, τα οποία θα χτίσουν γλυκιές αναμνήσεις για όλα τα μέλη. Αν είσαι από εκείνους που ακόμα το σκέφτονται και οι αμφιβολίες σου υπερισχύουν, αυτά είναι ορισμένα από τα σημαντικότερα οφέλη που θα σε πείσουν.

Ξέμεινες από ιδέες; Πρωτότυπες φθινοπωρινές δραστηριότητες για τα παιδιά στο σπίτι!

Οφέλη πεζοπορίας με παιδιά

Παρέχει ποιοτικό οικογενειακό χρόνο

Η πεζοπορία είναι ένας από τους καλύτερους τρόπους για να περάσεις ποιοτικό χρόνο με τα παιδιά σου. Κάθε οικογένεια αξίζει να περνά στιγμές μακριά από τις σύγχρονες ανέσεις. Στα μονοπάτια, μπορείτε να αποσυνδεθείτε από την τεχνολογία και να γνωρίσετε πραγματικά ο ένας τον άλλον, δημιουργώντας μια σειρά από αναμνήσεις που θα κρατήσετε μέσα σας για μια ζωή. Και όταν τα παιδιά μεγαλώσουν, θα εκτιμήσουν τις στιγμές που πέρασαν στην ύπαιθρο και τις ατελείωτες συζητήσεις στην ηρεμία της φύσης.

Ευκαιρία σύνδεσης με τη φύση

οφέλη πεζοπορίας με παιδιά
Unsplash

Η φύση είναι παντού γύρω μας. Και το να μάθουν τα παιδιά να την αγαπούν και να τη σέβονται σε πολύ μικρή ηλικία είναι πολύ σημαντικό. Η πεζοπορία είναι μια ευκαιρία για τα παιδιά να εξερευνήσουν το φυσικό περιβάλλον με το οποίο δεν είναι εξοικειωμένοι. Καταφέρνουν να ξεφύγουν από τους σύγχρονους ρυθμούς και να δουν πόσο όμορφο είναι στην πραγματικότητα το να βρίσκεσαι στη φύση. Τίποτα άλλωστε δεν σε κάνει να εκτιμάς κάτι περισσότερο από το να το ζήσεις και να το γευτείς. 

Σημαντική μορφή άσκησης

Ένα από τα σημαντικότερα οφέλη της πεζοπορίας με τα παιδιά είναι η άσκηση που προσφέρει στο σώμα τους, η οποία μπορεί να βοηθήσει τόσο εσένα όσο και εκείνα να παραμείνετε σε φόρμα και υγιείς. Η ελαφριά πεζοπορία μπορεί να βελτιώσει την καρδιοαναπνευστική ικανότητα. Με αυτόν τον τρόπο τα παιδιά θα μπορούν να διασκεδάσουν, και να κάψουν κάποιες θερμίδες ταυτόχρονα. Το να βρίσκεστε στον καθαρό αέρα και τον ήλιο βοηθά επίσης στην πρόληψη ιατρικών παθήσεων όπως ο διαβήτης τύπου δύο, η μυωπία και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Φρόντισε όμως να κάνετε πολλά διαλείμματα στην πορεία.

Αν σκέφτεσαι να ξεκινήσεις πεζοπορία, το φθινόπωρο είναι η καλύτερη εποχή! – Ένας σπουδαίος τρόπος να συνδυάσει κανείς γυμναστική και εξερεύνηση της φύσης σε όλο της το μεγαλείο

Λειτουργεί με εκπαιδευτικό τρόπο

οφέλη πεζοπορίας με παιδιά
Unsplash

Τα παιδιά είναι βέβαιο ότι θα δουν και θα περιεργαστούν πολλά κατά την πεζοπορία. Θα μπορούν να ακούσουν, να μυρίσουν, και να αισθανθούν πράγματα που δεν ήξεραν καν ότι υπήρχαν. Ευτυχώς, θα έχεις αρκετό χρόνο για να τους εξηγήσεις τα πάντα. Μπορείς να τους διδάξεις τη σημασία του περιβάλλοντος και κάποιες βασικές δεξιότητες επιβίωσης. Τα παιδιά μαθαίνουν καλύτερα μέσα από την εμπειρία. Επίτρεψέ τους λοιπόν να κυνηγήσουν τα ενδιαφέροντά τους και να εξερευνήσουν τα διάφορα μονοπάτια με τον δικό τους ρυθμό.  

Έκθεση στην άγρια ζωή

Οι περισσότεροι γονείς προτιμούν να επισκέπτονται με τα παιδιά τους τον ζωολογικό κήπο αντί να κάνουν πεζοπορία και να συναντήσουν από κοντά ορισμένα άγρια ​​ζώα και πουλιά. Είναι πολύ πιο συναρπαστικό να βλέπεις ένα ελάφι ή ένα άγριο λαγουδάκι στο φυσικό τους περιβάλλον παρά σε κελιά σε κλουβιά. Τα μονοπάτια σου επιτρέπουν να συναντήσεις είδη πουλιών και εντόμων που διαφορετικά τα παιδιά θα συναντούσαν μόνο στα βιβλία ή στο διαδίκτυο. 

Τουρισμός στην Ελλάδα: Εναλλακτικοί προορισμοί για διακοπές που θα σου μείνουν αξέχαστες

Επιπλέον, είναι σημαντικό τα παιδιά να μάθουν για τη διαφορά μεταξύ άγριων και αιχμαλώτων ζώων. Και δεν υπάρχει καλύτερος τρόπος για να γίνει αυτό από το να έρθουν σε επαφή με τη φύση. 

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News