Απόλαυσε ένα μπάνιο μ’ αυτό το συστατικό για αποτοξίνωση του σώματος

LIKE US ON FACEBOOK

Το μπάνιο αποτοξίνωσης είναι σούπερ ανακουφιστικό και χαλαρωτικό τους φθινοπωρινούς και χειμερινούς μήνες! Τι χρειάζεται να βάλεις, όμως, μέσα στο νερό για σωστή αποτοξίνωση του σώματος;

Το ιδανικό συστατικό για αποτοξίνωση του σώματος δεν είναι άλλο απ’ το τζίντζερ! H αποτοξίνωση μέσω ενός μπάνιου είναι μια πολύ αρχαία θεραπεία, η οποία, όμως, λειτουργεί και το καλό είναι ότι μπορούμε να το κάνουμε όλοι απλά στο σπίτι μας!

Ένα καλό μπάνιο αποτοξίνωσης, θα συμβάλλει στο ν’ αποβάλλει το σώμα σου τις τοξίνες, αλλά και ν’ απορροφήσει τα μέταλλα και τις υπόλοιπες θρεπτικές ουσίες που βρίσκονται στο νερό.

Στο τέλος, θα νιώσεις ανανεωμένος και έτοιμος ν’ αντιμετωπίσεις την επόμενη μέρα στη δουλειά!

Πώς να προετοιμάσεις το μπάνιο σου;

  • Γέμισε τη μπανιέρα με ζεστό νερό.
  • Στη συνέχεια, πρόσθεσε μερικά άλατα, καθώς βοηθούν στο ν’ αναπληρωθούν τα επίπεδα μαγνησίου στο σώμα σου, ενώ ξεπλένουν τις τοξίνες και τις αρθρώσεις!
  • Βάλε λίγη μαγειρική σόδα (1 φλιτζάνι), καθώς έχει αποδειχτεί πως έχει τρομερές ικανότητες καθαρισμού, αλλά και αντιμυκητιακές ιδιότητες, αφήνοντας τελικά το δέρμα πολύ απαλό.
  • Πρόσθεσε στο τέλος λίγο τζίντζερ ή εάν δεν έχεις, βάλε λίγο τσάι τζίντζερ. Προσοχή στις ποσότητες, μην βάλεις πάνω από 1-2 κουταλιές της σούπας. Το τζίντζερ βοηθά στο ν’ αυξηθεί η θερμότητα του σώματός σου και να ιδρώσεις και να μην ξεχνάς πως μέσω του ιδρώτα αποβάλλονται οι τοξίνες!
  • Πρόσθεσε στη μπανιέρα μερικά έλαια αρωματοθεραπείας, τα οποία έχουν και θεραπευτικές ιδιότητες. 20 σταγόνες είναι αρκετές για ένα μπάνιο.
  • Κατά τ’ άλλα, μπορείς να βάλεις επίσης φύλλα μέντας, χαμομήλι ή ακόμα και λεβάντα.

συστατικό για αποτοξίνωση του σώματος

Πώς να κάνεις το μπάνιο αποτοξίνωσης

  1. Αφού ετοίμασες τη μπανιέρα, μείνε στο ζεστό νερό για περίπου 40 λεπτά με μια ώρα.
  2. Βγες σιγά σιγά απ’ τη μπανιέρα και πιες πολύ νερό!
  3. Τρίψε το σώμα σου με μια βούρτσα σφουγγάρι για να βοηθήσεις στην τόνωση του λεμφικού συστήματος και τυλίξου για λίγο με μια πετσέτα.

Δες κι αυτό:

Πως να αποτοξινώσεις το σώμα σου εύκολα και γρήγορα

Copyright © iPop 2012 - 2017 | All rights reserved