Στις μέρες μας ολοένα και περισσότεροι άνθρωποι στρέφονται στην ψυχοθεραπεία για την αντιμετώπιση κρίσεων πανικού. Αν βιώνεις κι εσύ κρίσεις πανικού, αυτό το διαδραστικό webinar δημιουργήθηκε για σένα!

Το σύνηθες αίτημα είναι η εξεύρεση τρόπων και τεχνικών για τη διαχείριση και, εν τέλει, την εξαφάνιση των κρίσεων το γρηγορότερο δυνατόν, ώστε να επιστρέψουν στην καθημερινότητά τους.

Και ενώ, πράγματι, οι κρίσεις συνήθως υποχωρούν σχετικά σύντομα, πολλές φορές παραμένει ο φόβος επανεμφάνισής τους.

Παραμένει, επίσης, ανοιχτό το ερώτημα τι σημαίνουν οι κρίσεις για τη ζωή του ατόμου. Με άλλα λόγια, τι νόημα αποκτούν σε σχέση με την ταυτότητά του, τις αλλαγές που συμβαίνουν στη ζωή του, τα συστήματα στήριξής του και τις οικείες του σχέσεις.

Επειδή το φαινόμενο της κρίσης πανικού αποτελεί συνάρτηση οργανισμού και περιβάλλοντος, οι σημερινές συνθήκες γενικευμένης κοινωνικής, οικονομικής και πολιτισμικής κρίσης μας κάνουν να αναρωτηθούμε: πρόκειται για «κρίση πανικού ή …πανικό της κρίσης»;

Διαδραστικό webinar “κρίση πανικού ή …πανικό της κρίσης”

Τι θα μάθεις στο σεμινάριο:

  • Nα δεις τι κρύβεται πίσω από τις κρίσεις πανικού σου
  • Τι μαθαίνω για τον εαυτό μου μέσα από το άγχος και τις κρίσεις πανικού;
  • Πως θα μάθω να διαχειρίζομαι τις  κρίσεις πανικού πριν μετά και κατά την διάρκεια ;

Θα διεξαχθούν βιωματικές ασκήσεις, για να μπορέσουν οι συμμετέχοντες να γνωρίσουν τη δική τους στάση απέναντι στις κρίσεις πανικού  και για να δοκιμάσουν εργαλεία που μπορούν μετά να χρησιμοποιήσουν με τους πελάτες τους αλλά και με τους εαυτούς τους.

Το σεμινάριο θα γίνει διαδικτυακά μέσω του Zoom!

Θα δοθούν

  • Βεβαίωση συμμετοχής
  • Υλικό από το σεμινάριο

Δήλωση συμμετοχής μέχρι την Πέμπτη 25/03 στο email: maria.giannopulu@gmail.com

Θα τηρηθεί σειρά προτεραιότητας λόγω του περιορισμένου αριθμού θέσεων

Συντονίστριες Ψυχολόγοι :

  • Γιαννοπούλου Μαρία – ειδικευμένη στην ψυχοθεραπεία Gestalt  & Μαρία Αποστολοπούλου -, Σχεσιακή Ψυχοθεραπεύτρια
  • Δήλωσε συμμετοχή για : Σάββατο 27 Μαρτίου και ώρα: 16.00 – 18.30
  • 35 & 25€ για φοιτητές και ανέργους και Αμεα 

Το σεμινάριο απευθύνεται σε: επαγγελματίες / φοιτητές ψυχικής υγείας, γιατρούς επαγγελματίες και φοιτητές ,αλλά και σε εκπαιδευτικούς, γονείς και σε οποιονδήποτε ενδιαφέρεται να ανακαλύψει τον εαυτό του

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News