Οι μικρές χαρές της ζωής μπορεί να είναι ο λόγος που χαμογέλασες σήμερα. Αν σκεφτούμε τις μικρές απολαύσεις της ζωής μας τις περισσότερες φορές είναι πράγματα που τα έχουμε ήδη σπίτι και κάποια από αυτά είναι εντελώς δωρεάν. Δεν χρειαζόμαστε πολλά για να είμαστε πραγματικά ευτυχισμένοι. Ένα βάζο με αγριολούλουδα που μάζεψες ή ένα φλιτζάνι ζεστός καφές ίσως ήταν αυτά που χρειαζόσουν σήμερα για να χαμογελάσεις και να νιώσεις ευγνωμοσύνη.

Κάνε περισσότερο από αυτό που σε κάνει χαρούμενη

Τι είναι αυτό που σε κάνει χαρούμενη; Έχεις πάρει ποτέ το χρόνο να απαντήσεις σε αυτήν την ερώτηση; Έχεις γράψει σε μια λίστα λίγα από αυτά τα καθημερινά πράγματα που κάνεις ή βιώνεις που είναι οι μικρές χαρές της ζωής σου;

Αν έχεις κάπου μαζεμένα όλα αυτά τα μικρά καθημερινά μήπως έχεις διαθέσει χρόνο σε ένα από αυτά κάθε μέρα; Αν το έκανες σήμερα εγγυημένα θα ένιωθες περισσότερο χαρούμενη.

Γιατί νιώθεις τόση χαρά και ευτυχία όταν βρίσκεσαι κοντά στη θάλασσα; Οι ειδικοί απαντούν!

20 μικρές χαρές της ζωής

  1. Το να δεις την Ανατολή και τη Δύση του ήλιου
  2. Η πρώτη γουλιά από τον καφέ σου
  3. Να φτιάξεις μόνος σου το φαγητό σου
  4. Να πάρεις το πρωινό στο κρεβάτι
  5. Να πέσεις για ύπνο μετά από μια κουραστική μέρα σε καθαρά σεντόνια
  6. Να κοιμηθείς υπό τον ήχο της δυνατής βροχής ή να το βάλεις στο Youtube αν δεν βρέχει.
  7. Η μυρωδιά του γλυκού που ψήνεις στον φούρνο
  8. Το να βρίσκεις ξεχασμένα λεφτά στην τσέπη του παντελονιού σου
  9. Το να αποδειχτεί ότι μια «αποτυχία» της ζωής μας τελικά μας βγήκε σε καλό
  10. Το να βρίσκεις θέση πάρκινγκ ακριβώς μπροστά από το σημείο που έχεις να πας
  11. Το να βρίσκεις το όνομα του τραγουδιού που έψαχνες καιρό και να γίνεται το τραγούδι της ζωής σου
  12. Να βρεις το αγαπημένο σου βιβλίο
  13. Να σε πάρουν και να πάρεις και εσύ αγκαλιά κάποιον που αγαπάς
  14. Να χαϊδέψεις το κατοικίδιό σου
  15. Να κάνεις ένα χαλαρωτικό αφρόλουτρο και να ζήσεις μια εμπειρία σπα στο σπίτι σου
  16. Να βγεις ένα περίπατο στη φύση
  17. Να χορέψεις με πάθος σαν να μην σε βλέπει κανείς
  18. Να φτάσει το βράδυ και να έχεις ολοκληρώσει όλη την λίστα με τα to do της ημέρας
  19. Να σπάσεις φούσκες συσκευασίας
  20. Να βοηθήσεις κάποιον που σε χρειάζεται

Το να μας κακομαθαίνουμε κάποιες φορές σεβόμενοι τις πραγματικές μας ανάγκες και με διάθεση ενσυνειδητότητας, το να πατάμε που και που pause στους γρήγορους ρυθμούς της ζωής θα μπορούσε να είναι από μόνο του ένα δώρο.

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News