Ήξερες πως μουσική και εργασία είναι έννοιες οι οποίες εάν συνδυαστούν η επιτυχία είναι μονόδρομος; Πιθανότατα όχι. Κι όμως η σχέση μεταξύ των δύο είναι ευεργετική για σένα που ψάχνεις τρόπους να γίνεις πιο παραγωγικός στην εργασία, αλλά και σε όποιον θέλει να «αλλάξει» την ρουτίνα της μονότονης εργασίας. Με τα απλά βήματα που θα σου πούμε θα δεις πως από αύριο κιόλας θα νιώσεις καλύτερα και θα είσαι 100% πιο παραγωγικός στον εργασιακό σου χώρο.

Απλά βήματα που θα σου αυξήσουν την παραγωγικότητα συνδυάζοντας μουσική και εργασία

Βεβαιώσου ότι ο χώρος εργασίας σου επιτρέπει να ακούς μουσική ενώ εργάζεσαι

επιπτώσεις της μουσικής στην υγεία

Αν δεν επιτρέπεται μπορείς να ακούσεις κάποιο μουσικό κομμάτι κατά την διάρκεια του διαλείμματος σου. Αυτό θα σε βοηθήσει να έχεις μερικές στιγμές απόλαυσης ακούγοντας το αγαπημένο σου τραγούδι και θα σε γεμίσει ενέργεια. Επιπλέον, θα θυμάσαι τον ρυθμό, με συνέπεια να το έχεις στο μυαλό σου κατά την διάρκεια της εργασίας σου. Θα είναι σαν να ακούς μουσική, αλλά δεν θα ακούς.

Διάλεξε μουσική έντονη και αισιόδοξη με ωραίο ρυθμό

Βάλε ένα έντονο και αισιόδοξο κομμάτι και ξεκίνα να δουλεύεις. Συγκεντρώσου στην μουσική και όχι τόσο στους στίχους του τραγουδιού. Ακούγοντας την μουσική είναι πιο εύκολο να εστιάζεις στην εργασία σου και στα καθήκοντα σου. Η μουσική είναι εκεί για να σε χαλαρώσει αλλά και να σου δώσει την απαραίτητη ένταση για να κάνεις τα καθήκοντά σου.

Εξισορρόπησε την εργασία σου με τη μουσική

Ίσως να μην θέλεις να ακούς μουσική όλη την ώρα ενώ εργάζεσαι. Κάποιες φορές είναι απαραίτητο να συγκεντρωθείς στο να δημιουργήσεις ή να γράψεις κάτι και μπορεί η μουσική να μην σε βοηθάει τόσο. Μπορεί να είσαι δημοσιογράφος (καλή ώρα) και να πρέπει να γράψεις μια άσχημη είδηση. Όταν ένα μέρος των καθηκόντων σας περιλαμβάνει κάτι όχι και τόσο ευχάριστο ίσως η μουσική να μην είναι και η κατάλληλη «παρέα».

Και ένας κανόνας προς αποφυγή!

Μην απομονώνεσαι από το εργασιακό περιβάλλον σου

πιο χαρούμενα τραγούδια
Freepik

Παρόλο που αφήνεσαι στην μουσική θα πρέπει να θυμάσαι ότι υπάρχουν και άλλοι γύρω σου που ίσως χρειαστεί να απαιτήσουν την προσοχή σου. Να είσαι πάντα έτοιμος και να μην ξεχνάς ότι είσαι μέλος μιας ομάδας. Μην απομονώνεσαι. Ρίξε μια ματιά που και που γύρω σας, χαμήλωσε την ένταση των ακουστικών ή βγες για λίγο από το γραφείο σου να συζητήσεις όλα όσα χρειάζεται με τους συναδέρφους, ή τους ανώτερους σου.

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News