Οι προσεκτικοί άνθρωποι ζουν ανάμεσά μας και υπάρχουν κάποια πράγματα που κάνουν διαφορετικά από τους άλλους. Αν πάντα ήθελες να γίνεις κι εσύ πιο προσεκτική τότε δεν έχεις παρά να προσπαθήσεις να εφαρμόσεις στην καθημερινότητα σου τα παρακάτω!

Όλα όσα κάνουν οι προσεκτικοί άνθρωποι

Για να βελτιώσεις την προσοχή στην καθημερινή σου ζωή τότε αυτό που πραγματικά χρειάζεσαι είναι να καλλιεργήσεις κάποια συγκεκριμένα χαρακτηριστικά τα οποία θα σου επιτρέψουν να είσαι πιο alert στην καθημερινότητά σου. Ωστόσο κυρίως αφορά σε ένα πιο γενικό μοτίβο νοητικού προσανατολισμού το οποίο σε εφοδιάζει με καλύτερα εκπαιδευμένες αισθήσεις και συναισθήματα! Οι προσεκτικοί άνθρωποι σε όλους τους τομείς της ζωής τους τείνουν να εφαρμόζουν τα παρακάτω 15 στοιχεία.

trick για τη μνήμη
  • Δεν στηρίζονται στις σκέψεις τους και δεν τις παίρνουν πολύ στα σοβαρά
  • Δεν αποφεύγουν και δεν αρνούνται τα συναισθήματά τους
  • Αντιλαμβάνονται ότι όλα τα πράγματα έρχονται και φεύγουν
  • Κάνουν ένα πράγμα τη φορά
  • Κάνουν τις καθημερινές τους εργασίες με απόλυτη συγκέντρωση
  • Εξασκούν την περιέργειά τους
  • Βγαίνουν έξω και περνούν χρόνο στη φύση
  • Απολαμβάνουν κάθε μπουκιά από το φαγητό τους
  • Διαβάζουν πιο αργά ώστε να αντιλαμβάνονται πλήρως τα όσα διαβάζουν
  • Είναι παρόντες όταν τους μιλάς χωρίς να κριτικάρουν ή να σε καθοδηγούν
  • Κάνουν μικρά διαλείμματα ανά μία ώρα όταν εργάζονται ή διαβάζουν
  • Γελούν με τις γκάφες που κάνουν οι ίδιοι
  • Έχουν απόλυτη αυτοσυγκέντρωση όταν διεκπεραιώνουν μία εργασία
  • Ερευνούν ακόμα και γενικές αλήθειες που ισχύουν ανέκαθεν
  • Φροντίζουν το σώμα τους όσο και το μυαλό τους

Οι προσεκτικοί άνθρωποι δε γεννήθηκαν προσεκτικοί και κατά βάση δεν είναι! Πρόκειται για μία δεξιότητα που κατάκτησαν ερχόμενοι σε επαφή με τη φύση και τις αισθήσεις τους. Αν είσαι παρόν στις στιγμές που ζεις γίνεσαι αυτόματα και πιο προσεκτικός. Δεν είσαι αφηρημένος αλλά απόλυτα συγκεντρωμένος σε όλα όσα συμβαίνουν γύρω σου ακόμα και όταν τρως το φαγητό σου.

κομμάτια για την Άνοιξη
Pexels

Αν σκέφτεσαι διαρκώς και είσαι αφηρημένη τότε προφανώς θα είσαι και απρόσεκτη. Αν όμως θέλεις στ’ αλήθεια να το διορθώσεις αυτό τότε ο μόνος τρόπος που υπάρχει είναι να αποκτήσεις διαφορετική στάση ζωής. Να είσαι πιο ενεργητική και να μαθαίνεις από τα λάθη σου. Όταν χρειάζεται να είσαι συγκεντρωμένη να καταφέρνεις να κλείνεις ό,τι σε αποσπά σε μία νοητή φούσκα και να συνεχίζεις απερίσπαστη. Αυτό είναι το μόνο μυστικό που χρειάζεσαι, δεν είσαι απρόσεκτη απλά δεν είσαι συγκεντρωμένη σε όλα όσα ζεις κάθε λεπτό της ζωής σου. Μπορείς όμως να το αλλάξεις ανά πάσα ώρα και στιγμή!

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News