Οι γιορτές είναι μια περίοδος που οι ειδικοί φοβούνται λόγω του συνωστισμού σε σπίτια. Ωστόσο, το CDC δίνει οδηγίες για τον κορονοϊό τα Χριστούγεννα, ώστε να μην κολλήσεις ή μεταδόσεις τον ιό.

Τα φετινά Χριστούγεννα είναι αρκετά διαφορετικά, γεγονός που πρέπει όλοι μας να κατανοήσουμε, αν θέλουμε να παραμείνουμε υγιείς και ασφαλείς. Το Κέντρο Ελέγχου Νοσημάτων των ΗΠΑ (CDC) δημοσίευσε μια σειρά από οδηγίες που πρέπει να ακολουθήσεις, αν θες να προστατεύσεις τον εαυτό σου. Αν έχεις σκοπό να πας σε κάποιο ρεβεγιόν ή να καλέσουν κάποιον στο σπίτι σου για να γιορτάσετε μαζί, σκέψου πρώτα τα παρακάτω πριν πάρεις την απόφασή σου.

Βασικές οδηγίες για τον κορονοϊό τα Χριστούγεννα

Τα μέτρα που πρέπει να συνεχίσεις να τηρείς στις γιορτές:

  • Φόρα μάσκα.
  • Κράτα μια απόσταση τουλάχιστον 2 μέτρων μακριά από άλλους που δεν ζουν μαζί σου.
  • Απόφυγε τους πολυσύχναστους εσωτερικούς χώρους με ανεπαρκή αερισμό.
  • Πλένε τα χέρια σου και αν δεν είναι καθαρά μην τα ακουμπάς στο πρόσωπό σου.
  • Κάνε το εμβόλιο της γρίπης, το οποίο μπορεί να προστατεύσει εσένα και την οικογένειά σου, τους φίλους και την κοινότητά σου από τη μόλυνση και τη διάδοση της γρίπης. Με τον εμβολιασμό, μπορείς επίσης να βοηθήσεις στη μείωση των επισκέψεων στο νοσοκομείο και των σοβαρών προβλημάτων υγείας από τη γρίπη.

Ασφαλείς γιορτές:

Το να γιορτάσεις με τους ανθρώπους που ζεις ή σε ψηφιακές συγκεντρώσεις είναι η ασφαλέστερη επιλογή αυτόν τον Χειμώνα. Αν συγκεντρωθείς με άτομα που δεν ζουν μαζί σου, οι συγκεντρώσεις και οι δραστηριότητες που πραγματοποιούνται σε εξωτερικούς χώρους είναι ασφαλέστερες από τις εσωτερικές συγκεντρώσεις.

Κορονοϊός: 7 tips για να μην κολλήσεις τον ιό!

Αν είσαι καλεσμένος σε μια συγκέντρωση/ ένα ρεβεγιόν:

  • Μίλα με τον οικοδεσπότη για να μάθεις τις προσδοκίες του από τη συγκέντρωση.
  • Φέρε τα δικά σου τρόφιμα, ποτά, πιάτα, φλιτζάνια, σκεύη, αν δεν νιώθεις ασφάλεια με αυτά άλλου.
  • Φόρα μάσκα σε εσωτερικούς και εξωτερικούς χώρους.
  • Απόφυγε να φωνάζεις ή να τραγουδάς.
  • Μείνε στο σπίτι εάν είσαι άρρωστοι ή είσαι κοντά σε κάποιον που πιστεύει ότι μπορεί να έχει ή να έχει εκτεθεί στον ιό.
  • Είναι αποδεκτό αν αποφασίσεις να μείνεις σπίτι και χωριστά από τους άλλους. Κάνε ό,τι είναι καλύτερο για εσένα.
οδηγίες για τον κορονοϊό τα Χριστούγεννα
Unsplash/ Volodymyr Hryshchenko

Εάν είσαι οικοδεσπότης:

  • Μίλα με τους επισκέπτες εκ των προτέρων για να τους εξηγήσεις τι θες από αυτή τη γιορτή και να ξεκαθαρίσεις ότι θες να πραγματοποιηθεί με ασφάλεια.
  • Περιόρισε τον αριθμό των επισκεπτών.
  • Κάνε μια μικρή, υπαίθρια γιορτή με την οικογένεια και τους φίλους σου που ζουν κοντά σου, όταν το επιτρέπει ο καιρός.
  • Διάθεσε επιπλέον αχρησιμοποίητες μάσκες για τους καλεσμένους σου που θέλουν να τη φορούν.
  • Καθάρισε και απολύμανε τις επιφάνειες και τα αντικείμενα που αγγίζεις συχνά κατά τη χρήση.
  • Εάν η συγκέντρωση είναι σε εσωτερικό χώρο, άνοιξε παράθυρα και πόρτες για να ανανεώνεται ο αέρας. Μπορείς να χρησιμοποιήσεις έναν ανεμιστήρα παραθύρου σε ένα από τα ανοιχτά παράθυρα για να ωθείς τον αέρα έξω από το παράθυρο. Αυτό θα τραβήξει καθαρό αέρα μέσα από τα άλλα ανοιχτά παράθυρα.
  • Έχε ξεχωριστό χώρο για τους επισκέπτες για να πλένουν τα χέρια τους.
  • Διατήρησε χαμηλή την ένταση της μουσικής στο παρασκήνιο, ώστε οι επισκέπτες να μην χρειάζεται να φωνάζουν και συνεπώς να μεταδίδονται σταγονίδια.
  • Ακύρωσε τη συγκέντρωσή σου εάν εσύ ή κάποιος που ζει μαζί σου είναι άρρωστος ή είναι κοντά σε κάποιον που πιστεύει ότι έχει μολυνθεί από τον ιό.
  • Είναι αποδεκτό αν αποφασίσεις να αναβάλλεις ή να ακυρώσεις τη συγκέντρωσή σου. Κάνε ό, τι είναι καλύτερο για εσένα.

Αν αποφασίσεις να βρεθείς με άτομα που δεν ζουν μαζί σου τις φετινές γιορτές, φρόντισε να γνωρίζεις κατά πόσο υπάρχει περίπτωση αυτά τα άτομα να έχουν εκτεθεί στον ιό, αλλά και να σκεφτείς μήπως εσύ είσαι φορέας του ιού χωρίς να το γνωρίζεις.

Κι αν τελικά αποφασίσεις να μείνεις σπίτι…

Ο απόλυτος οδηγός για να περάσεις υπέροχα τα Χριστούγεννα στο σπίτι εν μέσω lockdown

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News