Tips γυμναστικής για όταν βαριέσαι να σηκωθείς!

Γίνεται να κάνεις γυμναστική καθιστή; Κι όμως ναι, γίνεται και θα σου πούμε ακριβώς τον τρόπο, γιατί όλοι μερικές φορές βαριόμαστε να σηκωθούμε. Έτσι δεν είναι;  Άλλες φορές δεν έχεις και πολύ χρόνο για να γυμναστείς κι άλλες δεν έχεις και τόση όρεξη. Όλα φυσιολογικά είναι. Όμως, το θέμα είναι να βρίσκεις λύσεις ακόμα και … Continue reading Tips γυμναστικής για όταν βαριέσαι να σηκωθείς!