5 σωτήρια διατροφικά tips για το άγχος

Το άγχος είναι ένα φυσιολογικό συναίσθημα αλλά μερικές φορές ξεφεύγει και δεν μπορείς να κάνεις τίποτα για να το ελέγξεις. 5 σωτήρια διατροφικά tips για το άγχος. Και όπως ήδη γνωρίζεις και μάλλον έχεις βιώσει, η ψυχολογία επηρεάζει και τη διατροφή. Και το άγχος σου προκαλεί προβλήματα και στη διατροφή σου. Οι περισσότεροι γνωρίζουν πως … Continue reading 5 σωτήρια διατροφικά tips για το άγχος