Όταν βάζουμε στόχους για τη νέα χρονιά, συνήθως η απώλεια βάρους είναι ανάμεσα σε αυτούς. Αλλά το 2020 σταματάμε να επικεντρωνόμαστε στο νούμερο που δείχνει η ζυγαριά και κάνουμε focus στην υγεία και την ευημερία. Οι υγιεινοί στόχοι για το 2020 που όλοι πρέπει να θέσουμε. Η απώλεια βάρους και λίπους φυσικά και έχει τα … Continue reading Οι υγιεινοί στόχοι που χρειάζεσαι για τη νέα χρονιά