Δεν είναι όλες οι θερμίδες ίδιες! Μερικές θερμίδες είναι πιο βλαβερές από άλλες και πρέπει να δώσεις προσοχή. Για να είσαι υγιής δεν αρκεί να προσέχεις πόσες θερμίδες καταναλώνεις αλλά και τι θερμίδες καταναλώνεις. Μερικές θερμίδες είναι πιο βλαβερές από άλλες και μια ισορροπημένη διατροφή δεν είναι απλά αριθμοί, σύμφωνα με νέα έρευνα η οποία … Continue reading Μερικές θερμίδες είναι πιο βλαβερές από άλλες!