Όταν το «Keeping Up With the Kardashians» έκανε πρεμιέρα στην τηλεόραση το 2007, οι τηλεθεατές ενθουσιάστηκαν αμέσως με το θρασύτατο χιούμορ της Khloé και τη βαθιά πίστη της στην οικογένειά της. Μέσα από 20 σεζόν και χρόνια προβολής αυτά τα χαρακτηριστικά παρέμειναν σταθερά και αναλείωτα! Στη νέα συνέντευξη στο Health, μίλησε για τους αγώνες της με διατροφή και για το πώς έχει προσαρμοστεί στη ρουτίνα γυμναστικής της, ενθαρρύνοντας όσους την ακούν να αντιμετωπίζουν την υγεία τους περισσότερο σαν τρόπο ζωής και όχι σαν μια προσωρινή αλλαγή.

Η Khloé, όμως, σε πρόσφατη συνέντευξή της στο περιοδικό Health αποκάλυψε και άλλες, εξίσου σημαντικές πτυχές της προσωπικότητάς της. Για παράδειγμα, η 37χρονη έχει θέσει ως προτεραιότητα την αυτο-φροντίδα. Οι προπονήσεις της έχουν εμπνεύσει εκατομμύρια ανθρώπους στο Instagram και ήταν ειλικρινής όταν μοιράστηκε με το κοινό της πως η ψυχική της υγεία εξίσου σημαντική.

Η Khloe αγάπησε τον εαυτό της και τώρα προσπαθεί να προστατεύσει την κόρη της κι εσένα!

Μεγαλώνοντας μπροστά από τις κάμερες, δυσκολεύτηκε πολύ να αγαπήσει και να αποδεχτεί το σώμα της. Πάντα άφηνε τα σχόλια τρίτων στα social media να την επηρεάζουν και πάνα συνέκρινε την εαυτό της με τις αδερφές της. Για να παρηγορήσει τον εαυτό της έβρισκε συντροφιά στο φαγητό. Είχε αναπτύξει μια πολύ τοξική σχέση, όπως δηλώνει και η ίδια. Επειδή, λοιπόν, δεν θέλει να βιώσει κάτι ανάλογο η μικρή της κόρη, True, αποφάσισε ότι δε θα χρησιμοποιεί χαρακτηρισμούς όπως «μεγαλόσωμη», «μικρόσωμη», «λεπτή» και «παχιά» μπροστά της.

«Είχα πολλά θέματα με το φαγητό. Δεν έφταιγε ένα άτομο, μάλλον όλη η κοινωνία ή ο τρόπος με τον οποίο κατέκριναν το σώμα μου. Οπότε, δεν παίζω σε τέτοια θέματα, όταν αφορά και την True», δήλωσε σε συνέντευξή της στο περιοδικό Health. «Είναι πολύ ψηλή. Όλοι λένε “α, είναι τόσο μεγαλόσωμη”. Κι εγώ θα πω “α, είναι τόσο ψηλή”. Προσπαθώ να τους κάνω να το περιγράψουν όσο καλύτερα γίνεται. Ξέρω τι εννοεί ένας ενήλικας όταν λέει κάτι τέτοιο, αλλά δε θέλω να το παρερμηνεύσει εκείνη».

Η ίδια, πάλεψε σκληρά για να αγκαλιάσει την εικόνα της. «Μια ζωή, ένιωθα να με αποκλείουν. Έχω αυξομειώσεις βάρους. Στα πιο παχιά μου, φορούσα νούμερο 14 ή 16 – που, παρεμπιπτόντως, είναι απόλυτα φυσιολογικό στις ΗΠΑ. Ένιωθα περιθωριοποιημένη από την οικογένειά μου – όχι από τον κόσμο. Στα ψώνια, δεν μπορούσα να πάω στα ίδια καταστήματα με εκείνες. Τα brands μου έλεγαν έμμεσα ότι τα ρούχα τους δεν ήταν για εμένα, επειδή δεν έφτιαχναν φορέματα στο μέγεθός μου».

Είχε μια αρρωστημένη και τοξική σχέση με το φαγητό. Έτρωγε περισσότερο όταν δεν ήταν καλά, «και μετά ένιωθα χειρότερα. Σχεδόν με τιμωρούσα που έτρωγα βουλιμικά ή μία ολόκληρη σακούλα πατατάκια». «Είχα δοκιμάσει κάθε δίαιτα», πρόσθεσε. «Θυμάστε τότε που η Beyoncé έκανε αυτό το χυμό λεμονιού και το πιπέρι καγιέν; Το έκανα κι εγώ, δοκίμαζα κάθε δίαιτα και μόδα που έβγαινε.»

Συνέχισε λέγοντας ότι αντί να ακολουθεί μια μοντέρνα διατροφή, ενσωμάτωσε σιγά σιγά νέα πράγματα για να δει πώς θα την επηρεάσουν. Σιγά -σιγά, εξηγεί, βρήκε πράγματα που λειτούργησαν και, τελικά, αυτά έγιναν μέρος της καθημερινότητάς της.

«Όταν ξεκίνησα να γυμνάζομαι, αποφάσισα να κάνω κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής μου. Θα έλεγα, για παράδειγμα, αυτή την εβδομάδα θα κάνω μόνο ένα πράγμα – απλά θα κόψω τη ζάχαρη. Τότε, ίσως προσπαθήσω να το κάνω για ένα μήνα. Μετά από αυτό, θα προσπαθούσα να ενσωματώσω μια άλλη υγιή αλλαγή», συνέχισε η Khloé. «Πρόκειται για μια άσκηση υγιεινών συνηθειών σε καθημερινή βάση. Πρέπει να το σκεφτώ ως τρόπο ζωής παρά να σκεφτώ ότι θέλω να δοκιμάσω αυτή τη δίαιτα ή κάτι άλλο για το οποίο μίλησε κάποιος. Είμαι τόσο πάνω από αυτό το στάδιο στη ζωή μου.»

Τώρα, η Khloe Kardashian είναι καλά. Έχει μάθει να αγαπά τον εαυτό της, βάζει την ψυχική της υγεία σε προτεραιότητα και, όπως δήλωσε, «είναι κλισέ, αλλά όλα έχουν να κάνουν με το μυαλό, το σώμα και την ψυχή».

Το πιο σημαντικό, δεν στερεί ποτέ τον εαυτό της από τα πράγματα που την κάνουν να νιώθει υπέροχα, είτε είναι «υγιεινή» είτε όχι, όπως η πίτσα.

«Δούλεψα τόσο σκληρά στο γυμναστήριο για αυτό», έγραψε στο Instagram για να γιορτάσει το εξώφυλλό της. «Και το γιόρτασα με μια πίτσα (την αδυναμία μου)».

Διάβασε πρώτος όλα τα θέματα του iPop.gr στο Google News