Η άσκηση 30 δευτερολέπτων… για σένα που δουλεύεις απ’ το σπίτι!

Αν δεν έχεις δουλέψει ποτέ πριν από το σπίτι, τότε σίγουρα είναι ένα challenge. Οι διατάσεις στο σπίτι που πρέπει να κάνεις είναι αρκετές, ειδικά αν δεν έχεις τη σωστή κι άνετη καρέκλα ή το σωστό γραφείο.  Κι αν εργάζεσαι από το σπίτι χωρίς να έχεις το πιο άνετο γραφείο, τότε μπορεί να κάθεσαι στον … Continue reading Η άσκηση 30 δευτερολέπτων… για σένα που δουλεύεις απ’ το σπίτι!