Διατροφολόγοι αποκαλύπτουν τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε!

Αν ακολουθείς μια διατροφή αλλά δεν βλέπεις καμία διαφορά στη ζυγαριά σου, τότε μάλλον κάνεις λάθος. Τρεις διατροφολόγοι, οι Stephanie Clare, Willow Jarosh και Mitzi Dulan, αναφέρουν τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουν οι περισσότεροι άνθρωποι που προσπαθούν ν’ αδυνατίσουν. Δεν κάνεις σωστό προγραμματισμό Όταν γουργουρίσει το στομάχι σου και δεν είσαι προετοιμασμένος γι’ αυτό τότε … Continue reading Διατροφολόγοι αποκαλύπτουν τα μεγαλύτερα λάθη που κάνουμε!