Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φας το μεσημεριανό σου;

Όλοι έχουμε βιώσει αυτό το συναίσθημα όταν τρως το μεσημεριανό σου και μετά απλώς νιώθεις εξαντλημένος, νιώθεις ότι δεν μπορείς να κρατήσεις τα μάτια σου ανοιχτά…Και παίρνεις έναν γρήγορο υπνάκο στο γραφείο. Και τελικά ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φας το μεσημεριανό σου; Λοιπόν, αυτό το «φαινόμενο» το βιώνουμε όλοι, είναι η λεγόμενη «siesta» … Συνεχίστε να διαβάζετε το Ποια είναι η καλύτερη ώρα για να φας το μεσημεριανό σου;.