Τι να εντάξεις στη διατροφή σου για να μειώσεις τον κίνδυνο για καρκίνο και διαβήτη

Εάν εντάξουμε καθημερινά στη διατροφή μας ένα συγκεκριμένο συστατικό, τότε έχουμε πολλές πιθανότητες να παραμείνουμε υγιείς και να μειώσουμε τον κίνδυνο για καρκίνο και διαβήτη. Τι να εντάξεις στη διατροφή σου για να μειώσεις τον κίνδυνο για καρκίνο και διαβήτη; Φυτικές ίνες και δημητριακά ολικής άλεσης. Αυτό προτείνει νέα μεγάλη έρευνα που έγινε για λογαριασμό του Παγκόσμιου … Continue reading Τι να εντάξεις στη διατροφή σου για να μειώσεις τον κίνδυνο για καρκίνο και διαβήτη