Μήπως μόνο η σκέψη των προβλημάτων προκαλεί το άγχος;

Μήπως μόνο η σκέψη των προβλημάτων προκαλεί το άγχος; Αυτό φέρεται να υποστηρίζει μια νέα έρευνα, γι’ αυτό σκέψου πόσες φορές αγχώθηκες για το ίδιο το πρόβλημα και πόσες φορές το άγχος εκδηλώθηκε επειδή και μόνο σκέφτηκες ότι έχεις αυτό το πρόβλημα; Πιο συγκεκριμένα, μια νέα μελέτη που δημοσιεύτηκε στο International Journal of Cognitive Therapy βρήκε … Continue reading Μήπως μόνο η σκέψη των προβλημάτων προκαλεί το άγχος;