Η μεγαλύτερη έρευνα για τον ύπνο δεν θα σε κάνει και πολύ χαρούμενο…

Όλοι χρειάζονται έναν μεγάλο ύπνο για να νιώσουν καλύτερα, αλλά οι ειδικοί λένε απλώς να μην το κάνουμε καθώς το λεγόμενο oversleeping είναι εξίσου κακό με το να κοιμάσαι ελάχιστα! Τουλάχιστον αυτό υποστηρίζουν οι επιστήμονες της μεγαλύτερης έρευνας που έχει γίνει για τον ύπνο. Μια ομάδα ερευνών από το Πανεπιστήμιο του Οντάριο ολοκλήρωσε πρόσφατα τη … Continue reading Η μεγαλύτερη έρευνα για τον ύπνο δεν θα σε κάνει και πολύ χαρούμενο…