Είσαι down; Οι έρευνες λένε ότι μια κίνηση αρκεί για να φτιάξει η διάθεση!

Υπάρχουν μερικές μέρες που δεν θέλεις να σηκωθείς απ’ το κρεβάτι, που σηκώνεσαι και όλα σου φταίνε ενώ νιώθεις πως δεν λειτουργείς. Τι μπορείς να κάνεις αυτές τις μέρες;; Με μια κίνηση φτιάχνει η διάθεση κι εσύ τόσο καιρό την αγνοείς. Με μια κίνηση φτιάχνει η διάθεση; Έτσι λένε οι έρευνες κι εμείς δίνουμε τη … Continue reading Είσαι down; Οι έρευνες λένε ότι μια κίνηση αρκεί για να φτιάξει η διάθεση!