Ο χρόνος μετράει αντίστροφα για τις 9 Ιουνίου, όπου δίνουμε όλοι ραντεβού τις 11:00 στο Life Gallery Athens Hotel & Spa για να έρθουμε πιο κοντά μας τον εαυτό μας.

Στο event Believe in You, θα κάνουμε yoga, life coaching, διαλογισμό, μαθήματα μαγειρικής, ενώ θα παρακολουθήσουμε ομιλίες που ναι, μπορούν όντως να μας αλλάξουν τη ζωή! Τα σεμινάρια στο Revival από καταξιωμένες γυναίκες, η κάθε μια απ’ τις οποίες έχει διαπρέψει στον δικό της χώρο, αφορούν μια ποικιλία από θεματολογίες κι είμαστε σίγουροι πως σε αφορούν όλες!

Τα σεμινάρια:

Πώς να γιατρέψεις μια πληγωμένη καρδιά- Ράνια Θρασκιά

Οι περισσότεροι έχουμε συναισθηματικές πληγές που πονάνε και μαθαίνουμε να ζούμε με αυτές, συχνά σε όλη μας τη ζωή.

Ένας από τους λόγους που κάνουμε ελάχιστα ή δεν κάνουμε τίποτα για να θεραπεύσουμε τα ψυχικά τραύματα που αποκτούμε στην καθημερινότητά μας, είναι επειδή δεν έχουμε τα εργαλεία να διαχειριστούμε αυτές τις οδυνηρές εμπειρίες.

Μπορούμε άραγε να γίνουμε πιο ανθεκτικοί, να χτίσουμε την αυτοεκτίμησή μας και να «γιατρέψουμε την πληγωμένη μας καρδιά»; Η Ράνια Θρασκιά, θα μας δείξει το μονοπάτι που θα μας οδηγήσει στο επόμενο κεφάλαιο της ζωής μας και θα κάνει μαζί μας τα πρώτα βήματα σ’ αυτό! Στο χέρι μας είναι να περπατήσουμε μετά, όλη την απόσταση.

Η επιρροή της σειράς γέννησης στην προσωπικότητα- Νταίζη Μανιατοπούλου

Αναρωτηθήκατε ποτέ αν η χρονολογική σειρά γέννησης των παιδιών μέσα σε μία οικογένεια μπορεί να επηρεάσει τον χαρακτήρα και την προσωπικότητά τους;

Έχει παρατηρηθεί ότι, ανάλογα με τη σειρά που έχουν γεννηθεί, τα παιδιά αναπτύσσουν πρότυπα συμπεριφοράς που θα ακολουθήσουν και στην ενήλικη ζωή τους.

Στην ομιλία της η ψυχοθεραπεύτρια Νταίζη Μανιατοπούλου, αναλύει αυτό το πολύ ενδιαφέρον θέμα, εξηγώντας μας πώς τα παιδιά περνούν από μια σειρά διαδικασιών που σχετίζονται με την αναζήτηση της δικής τους μοναδικής θέσης μέσα στην οικογένεια. Θα παρουσιάσει τα χαρακτηριστικά της προσωπικότητας μεταξύ μοναχοπαιδιών, πρωτότοκων, δευτερότοκων και μικρότερων παιδιών.
Έτσι θα αποκτήσουμε καλύτερη κατανόηση όχι μόνο για τα παιδιά μας αλλά και για τους ίδιους μας τους εαυτούς.

Αυτοπεποίθηση τώρα: Ο δυνατός μου εαυτός- Μαρέα Λαουτάρη

Τα τελευταία χρόνια, η Ελλάδα αντιμετωπίζει πρωτόγνωρες οικονομικές και κοινωνικές αλλαγές ενώ κανείς δεν μπορεί να πει με βεβαιότητα τι θα συμβεί στο μέλλον. Οι άνθρωποι σε όλο τον πλανήτη τείνουν να επηρεάζονται αρνητικά όχι τόσο από τα γεγονότα όσο από τις συγκεχυμένες πληροφορίες που λαμβάνουν καθημερινά σχετικά με τις επικείμενες αλλαγές και τις πιθανολογούμενες επιπτώσεις. Ουσιαστικά ο φόβος μας πηγάζει από το Άγνωστο Μέλλον.

  • Πως μπορούμε να διατηρήσουμε μια θετική και αισιόδοξη στάση ζωής όταν όλα φαίνονται να είναι εναντίον μας;
  • Πως μπορεί να νιώσει αυτοπεποίθηση και δύναμη ένας άνθρωπος που βιώνει την ανεργία; Ή μια μητέρα που αποφασίζει ή αναγκάζεται από τις συνθήκες να παραμείνει στο σπίτι για αρκετά χρόνια μεγαλώνοντας τα παιδιά της;

Στο σεμινάριο Life Coaching «Αυτοπεποίθηση τώρα: (Ο Δυνατός Εαυτός μου)» η Μαρέα Λαουτάρη θα μας καθοδηγήσει να γνωρίσουμε τον τρόπο με τον οποίο μπορούμε να αλλάξουμε τη συναισθηματική μας κατάσταση ανεξαρτήτως των γεγονότων ή των συνθηκών στο εξωτερικό περιβάλλον μας. Θα μάθουμε ότι όλοι μας, ανεξαρτήτως φύλου, κοινωνικής ή οικονομικής κατάστασης γεννηθήκαμε με τη δυνατότητα να ελέγχουμε το συναίσθημά μας. Και αυτό είναι ίσως το πιο σημαντικό μας προσόν καθώς εκείνοι που αισθάνονται δυνατοί, φέρνουν και τα καλύτερα δυνατά αποτελέσματα.

Πώς να τρώμε ενσυνείδητα- Βίκυ Κολοβού

Μια γυναίκα έχει πολλούς ρόλους να εκπληρώσει. Μητέρα, εργαζομένη, σύζυγος, φίλη, φροντιστής, οικοδέσποινα, δημιουργός.

Απαραίτητη προυπόθεση για να ανταπεξερχεται στους πολλαπλούς ρόλους της ειναι να φροντίζει το σώμα της και να βρίσκει την δύναμη της μέσα σε αυτό.

Η Health and Wellness Coach Δρ. Βίκυ Κολοβού θα μας βοηθήσει να καταλάβουμε:

  • Τι πιθανά λάθη κάνουμε στην διατροφή μας
  • Πώς να φροντίζουμε καλύτερα τον εαυτό μας μέσω της διατροφής μας
  • Πώς να θρέφουμε ουσιαστικά τον οργανισμό μας
  • Πώς να ακούμε το σώμα μας

Θα μας μιλήσει επίσης για το:

  • Πώς να αποφύγουμε το λάθος του συναισθηματικού φαγητού
  • Πώς να τρεφόμαστε με όλες τις αισθήσεις μας σε εγρήγορση
    Πώς να αναγνωρίζουμε τις ανάγκες μας και να μην ενοχοποιούμε το φαγητό
  • Πώς να φρόντισουμε τον εαυτό μας μέσα από την άσκηση
  • Πώς να πίστεψουμε ότι μπορούμε να αλλάξουμε το σώμα μας αν πάρουμε την απόφαση να το αγαπήσουμε και όχι να το τιμωρήσουμε κάνοντας απλά γυμναστική και δίαιτα
  • Πώς ο εσωτερικός μας διάλογος είναι και πραγματικότητα μας

Περισσότερες πληροφορίες εδώ: www.facebook.com/events/ . Παράλληλα, μπορείς να βρεις ό,τι ψάχνεις και στο επίσημο site, w4w.gr, και να κλείσεις το εισιτήριό σου από τώρα μέσω του viva.

Δες ακόμα:

Revival: Πίστεψε ότι βρίσκεσαι εδώ για κάποιο λόγο