Revival: H Αλεξάνδρα Ρίζου θα μας μάθει την τέχνη των smoothie bowls!

LIKE US ON FACEBOOK

Στο Revival δεν θα κάνουμε μόνο yoga, διαλογισμό και life coaching, αλλά θα έχουμε και cooking classes!

Η yoga instructor Αλεξάνδρα Ρίζου, η οποία ξεκίνησε την yoga το 2013, θα μας δείξει πώς φτιάχνει αυτά τα υπέροχα smoothie bowls που βλέπουμε στο Instagram της και τα λιγουρευόμαστε!

View this post on Instagram

..Εσείς ακόμα να δείτε το βίντεο, για το πώς φτιάχνονται αυτά τα λαχταριστά μπωλάκια???🍇🍌🍓🍌🍇 Πανεύκολο και υγιεινό Chia Pudding πάντα παρέα με τις ατάκες του @orge_saketattoocrew 😂 που σημαίνει δείτε το, γιατί έχει πολύ γέλιο!!! 🧘🏾‍♂️ Link στο profile μου λοιπόν..subscribe, τα ξέρετε!!!🙏 Περιμένω τις εντυπώσεις σας, τα σχόλια σας και φυσικά τις φωτογραφίες σας!!(ήδη έχω λάβει κάποιες) και χαίρομαιιι πολυύ🥰 Stay tuned for more!!! @capturing_balance 🌴📸🌴 @coconutbowls 🥥 _____________________ #aleksandrayoga#yogafood#chiapudding#veganfoodshare#veganrecipes#healthyrecipes#youtuber#healthybreakfast#yogagirl#yogalifestyle#yogaliving#fitgirl#yogagirl

A post shared by Aleksandra_yoga🌸 (@aleksandra_yoga) on

Η Αλεξάνδρα Ρίζου ξεκινησε χωρίς να γνωρίζει ότι αυτό θα αλλάξει τη ζωή της.

Μεγάλωσε κάνοντας διάφορα αθλήματα, κυρίως τένις από μικρή ηλικία και αργότερα αναρρίχηση και σύγχρονο χορό.

Η yoga, ήρθε φυσικά λόγω της ανάγκης της για κίνηση, αλλά εδώ ανακάλυψε τον αληθινό της εαυτό.

Έχει ολοκληρώσει 200 ώρες κατάρτισης στην παραδοσιακή Hatha yoga το 2015 και συνεχίζει να μαθαίνει μέχρι σήμερα, συμμετέχοντας όσο μπορεί σε διάφορα workshops, στην Ελλάδα αλλά και κατά τη διάρκεια των ταξιδιών της στο Νεπάλ, τη Νέα Υόρκη και το Λος Άντζελες κάθε χρόνο. Έχει διδάξει σε yoga retreats σε όλη την Ελλάδα και έχει εργαστεί ως instructor σε γυμναστήρια και yoga studio

Εξελίσσεται καθημερινά στο ανώτατο επίπεδο της yoga, την Ashtanga, κάτω από τις διδασκαλίες του world renown instructor Savva Giantsi στο House of Yoga.

Διδάσκει καθημερινά  Hatha-Vinyasa Flow και Ayurveda yoga, στο ιδιωτικό της στούντιο όπου προωθεί όλη την ιδέα της ευεξίας, μέσα από τις διδασκαλίες της που συνδυάζονται με τα healthy snacks, τα green smoothies και όλα αυτά τα λαχταριστά χρωματιστά bowls, acai bowls, που φτιάχνει για τους μαθητες της!

Είναι sponsored από διάφορες healthy companies όπως  Matcha Maiden και Nutlers και sports brands όπως η Adidas (the official yoga teacher of Adidas) και η YogaEverywhere.

Λατρεύει τη φύση και το hiking, τη φωτογραφία και  τα ταξιδια σε απομακρυσμένους και δυσκολους προορισμούς!

Περισσότερες πληροφορίες για το Revival εδώ: www.facebook.com/events/ . Παράλληλα, μπορείς να βρεις ό,τι ψάχνεις και στο επίσημο site, w4w.gr, και να κλείσεις το εισιτήριό σου από τώρα μέσω του viva.

Δες ακόμα:

Revival: Πίστεψε ότι βρίσκεσαι εδώ για κάποιο λόγο

Copyright © iPop 2012 - 2017 | All rights reserved