Όπως έχουμε ξαναπεί, είναι πολύ λογικό η διάθεσή σου το Φθινόπωρο και τον Χειμώνα να αλλάζει και συνήθως δεν αλλάζει
Η σκέψη αποτελεί ένα πολύ σημαντικό κομμάτι στη ζωή κάθε ανθρώπου. Είτε έχεις δημιουργική σκέψη ή λογική σκέψη κάτι κερδίζεις
Η λογική λέει ότι μπορεί η νεότερη γενιά να έχει συνηθίσει να είναι με πολύ κόσμο και να στερείται τον
Διατροφή και άγχος σημειώσατε διπλό… Ή μήπως όχι; Το φαγητό που τρως έχει σχέση με το στρες που νιώθεις; Κι
Η διάθεσή σου πέφτει όταν αλλάζει ο καιρός; Δεν είναι τυχαίο! Οι επιστήμονες έχουν βρει ότι η ψυχολογία επηρεάζεται απ’
Υπάρχουν κάποια ψυχολογικά τεστ τα οποία μπορούν να προβλέψουν με ακρίβεια πράγματα που δε παραδέχεσαι ότι ισχύουν ούτε στον εαυτό
Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας σήμερα, Σάββατο 10/10/2020, και είναι η πιο κατάλληλη στιγμή να θυμηθούμε τη σπουδαιότητα που έχει η
Άγχος, πανικός, κρίσεις… Λέξεις που μάλλον σου ακούγονται οικείες για να άνοιξες αυτό το άρθρο. Μέσα στην πανδημία, αυξήθηκε δραματικά
Αν έχεις αρκετές ευθύνες στη δουλειά σου είναι λογικό να νιώθεις πίεση και άγχος. Ωστόσο, αυτό δεν σημαίνει πως δεν
Πόσες φορές έχεις σκεφτεί πως θα ήθελες να γίνεις η καλύτερη εκδοχή του εαυτού σου; Να βελτιώσεις τις σχέσεις σου,
