Ήρθε η ώρα να αυξήσεις τη θετικότητα στη ζωή σου και να αφήσεις την αρνητικότητα στην άκρη, κάνοντας μερικές θετικές
Κάθε φορά που σκέφτομαι τη λέξη “γέλιο” το πρώτο πράγμα που μου έρχεται στο μυαλό είναι το γάργαρο γέλιο των
5 πράγματα που πρέπει να αρχίσεις να λες στον εαυτό σου, 5 φράσεις που θα σε κάνουν να πιστέψεις πιο
Η πρωινή ρουτίνα είναι για κάποιους η πιο σημαντική της ημέρας. Εάν δεν είσαι πρωινός τύπος, πιθανότατα να μην μπορείς
Πολλές φορές μπορεί να αισθανθείς κατά τη διάρκεια της ζωής σου “χαμένος”. Μπορεί να έχεις φτάσει σε ένα σημείο όπου
Η τέχνη του να ζεις τη φύση με κάθε σου αίσθηση! Όλοι ξέρουμε πόσο σημαντική είναι η επαφή με τη
Τόσο καιρό στην καραντίνα και αναρωτιέσαι ακόμα πώς να βελτιώσεις τη διάθεση στο σπίτι για να αισθανθείς καλύτερα και να
Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η αυτοφροντίδα έχει γίνει μια έννοια αρκετά mainstream κι ίσως έχει χάσει το αρχικό της νόημα
Ανάμεσα σε δουλειά, οικογένεια, φίλους κι ό,τι άλλο μπορεί να περιλαμβάνει το πρόγραμμά σου, πολλές φορές αισθάνεσαι ότι δεν προλαβαίνεις
Το Harvard προτείνει αυτούς τους 6 τρόπους για μια ευτυχισμένη ζωή κι εμείς λέμε να τους ακολουθήσουμε, γιατί δεν είναι
